Psikolojik Danışmanlık

Yön bulun, çözümler tasarlayın ve huzur kazanın.

Dışarıya bakan hayal kurar; içeriye bakan uyanır.

Carl Gustav Jung

Genel Bakış

Psikolojik danışmanlık nedir?

Psikolojik danışmanlık, zorlu yaşam koşullarında, kişisel zorluklarda veya psikolojik yüklerde insanlara profesyonel destek ve rehberlik sağlamayı ifade eder.

Sizi rahatsız eden, sorun ve strese neden olan tüm kişisel konular konuşulabilir. Her konu ciddiye alınır. Her yardım bireyseldir. Müvekkillere mutlak gizlilik garanti edilir!

Psikolojik danışmanlıkta sunduğumuz hizmetler

Psikolojik danışmanlığın amacı, insanların sorunlarını daha iyi anlamalarına, bireysel çözümler geliştirmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmaktır. Odak noktası genellikle günlük sorunlar, mesleki zorluklar, ilişki sorunları veya stres yönetimi gibi somut sorular üzerindedir.

Psikolojik danışmanlığımız sırasında hümanistik yaklaşımdan hareket ediyoruz. Her insanın kendini anlama, gelişme ve olumlu değişiklikler yapma yeteneğine sahip olduğuna inanıyoruz. Bu nedenle, müvekkilin bireyselliği gerektiği gibi dikkate alınır. Ek olarak, güçlü yönleri güçlendirmek ve durumun anlamlılığını anlamak için salutogenetik ilke uygulanır.

Danışmanlık hizmetlerimiz aşağıdaki konuları kapsar:

Stres yönetimi ve tükenmişlik önleme
Çatışma yönetimi ve iletişim sorunları
Kişisel gelişim ve kendini bulma
Korku ve depresyonla başa çıkma
Ortaklık ve aile sorunları
İşle ilgili zorluklar ve kariyer soruları
Yas ve kayıp yönetimi
ve diğer konular

Psikolojik danışmanlığın psikoterapinin yerini almadığını vurgulamak önemlidir. Bu gibi durumlarda, daha kapsamlı bir tedavi ve terapötik müdahale sağlamak için psikoterapi düşünülmelidir.

Psikolojik
danışmanlığımızın Avantajları

Psikolojik danışmanlığımız yardımıyla, kişisel zorluklarınızı net bir şekilde belirlemenize ve çözüm odaklı bir şekilde ele almanıza destek oluyoruz. Güçlü yönlerinizi güçlendiren ve sürdürülebilir değişiklikleri teşvik eden bireysel bir yaklaşımdan yararlanırsınız. Günlük, mesleki veya ilişki konularında hedefli rehberlik sayesinde daha fazla netlik, içsel istikrar ve yaşam kalitesi kazanırsınız. Aynı zamanda, terapötik önlemlerin gerekli hale gelmesinden önce yön bulursunuz.

Psikolojik danışmanlığımız nasıl uygulanır?

Telefonda ücretsiz ilk danışmanlık – Konunuzu ve organizasyonel soruları açıklığa kavuşturmak için kısa bir ön görüşme.
İlk görüşme – Durumunuzun tespiti, güvene dayalı bir ortamın yaratılması ve ilk yönlendirme.
Bireysel danışmanlık oturumları – Konularınızın derinlemesine işlenmesi, öz-yansıtmanın teşvik edilmesi, kaynaklarınızın güçlendirilmesi ve somut çözüm yaklaşımlarının geliştirilmesi.
Ara değerlendirme – Şimdiye kadarki ilerlemenin yansıtılması ve gerekirse yaklaşımın uyarlanması.
Son görüşme – Bulguların özeti, özgüveninizin güçlendirilmesi ve bağımsız daha da geliştirme görünümü.